"Es spielt keine Rolle, wie langsam du gehst - so lange du nicht stehenbleibst." (Konfuzius)
Viele denken, Ballett sei nur für junge Leute – aber das stimmt nicht! Im Gegenteil: Ballett ist perfekt, um auch im fortgeschrittenen Alter fit, beweglich und vital zu bleiben. Es fördert die Muskulatur, verbessert die Haltung und bringt Freude an eleganten Bewegungen. Im Ballett geht es nicht darum, perfekt zu sein. Es geht darum Schritt für Schritt zu lernen und sich weiterzuentwickeln. Jeder kleine Forschritt ist ein Geschenk an dich selbst.
Vielleicht hast du früher schon Ballett gemacht? Vielleicht wolltest du es immer schon ausprobieren? Es gibt viele gute Gründe jetzt zu starten. Ballett hilft, die Muskeln zu stärken und die Gelenke beweglich zu halten. Ballett trainiert die Körperhaltung und das Gleichgewicht. Und durch das Erlernen von kurzen Schrittkombinationen und Choreografien verbessert Ballett deine Konzentration, Merkfähigkeit und Koordination.
Unsere Ballett Best Agers 55+ Stunden:
Montag 9.30 - 10.30 Uhr Ballett Best Agers 55+ bei Sabrina
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Natürlich kannst du auch telefonisch eine Probestunde ausmachen: 089/ 14 33 27 24
