LUNCH WORKOUT & BABYMASSAGE

Babymassage:

Kursbeginn: Donnerstag, 16. Mai 2024

Kurszeit: 13:15 - 14:15 Uhr

Unser Babymassage-Kurs ist ein zeitlich begrenzter Kurs mit 6 Einheiten. Immer donnerstags an folgenden Terminen (am 30.05. ist Feiertag und findet keine Stunde statt):

16.05. / 23.05. / 06.06. / 13.06. / 20.06. / 27.06.

Die Babymassage ist ein bedürfnisorientierter Kurs, der sich an Baby und Eltern richtet. Die Stärkung der emotionalen Bindung zwischen Baby und Eltern steht im Vordergrund und wird durch liebevolle und respektvolle Berührung unterstützt. Unter Anleitung werden Massagetechniken, die aus der indischen und schwedischen Massage stammen, angewandt. Die Babymassage fördert die Entwicklung der Nervenzellen und die Motorik, sie wirkt entspannend und hat eine positive Wirkung auf die Verdauung. Die Tiefe und Qualität des Schlafes kann verbessert werden.

Die Massage ist für Kinder zwischen der 6. Woche und dem 9. Monat optimal geeignet.

Die Kursgebühr beträgt 115,-- €.

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Lunch Workout:

Kursbeginn: Donnerstag, 16. Mai 2024

Kurszeit: 12:30 - 13:05 Uhr

Ohne Druck etwas Zeit für sich nehmen und etwas Gutes für Körper und Geist tun.

Dieses Workout für den gesamten Körper bietet sich vor allem für die Mittagspause während der Arbeit an. Aber natürlich ist dieser Kurs auch für alle Interessierten offen.

Da heutzutage die Arbeit hauptsächlich im Sitzen erledigt wird, wecken wir in diesem Kurs den Körper auf und bringen den Kreislauf in Schwung. Mit Kräftigungsübungen stärken wir Rücken, Core und Schulterbereich. Außerdem wird mit Dehnübungen die Mobilität gefördert. Es entsteht ein besseres Körpergefühl und Wohlbefinden. Rückenschmerzen, die von zu viel Arbeit im Sitzen entstehen, können gelindert werden. Das Immunsystem, Herz-Kreislauf-System und auch das Gehirn werden angeregt und gefordert.

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Diese zwei neuen Kurse werden von Therese Thonfors geleitet. Therese kommt ursprünglich aus Schweden und hat seit ihren frühen Kindheit getanzt. Neben Ihrer Berufstätigkeit auf der Bühne hat sie immer unterschiedliche Trainingsarten unterrichtet und sich permanent weitergebildet. Nebenbei studierte sie Theaterwissenschaften. Ab 2018 hat sie verschiedene Yoga-Ausbildungen absolviert, u.a. 2019 die Ausbildung zur Prenatal Vinyasa Yoga Instructorin. Ihr aktuelles Portfolio umfasst: Tanz für Kinder bis Erwachsene, Yoga, pre- und postnatales Training, Barre Training/Workout und Babymassage.

31.07.2023 - 10.09.2023

Woche 1:

Montag, 31.07.
18.15Uhr-19.30Uhr Ballett ab 15 Jahre Sabrina
19.00Uhr-20.00Uhr Jazz Basics Jochen
20.05Uhr-21.20Uhr Modern II/III Jochen
20.40Uhr-21.40Uhr African House Prinz

Dienstag, 01.08.
19.00Uhr-20.30Uhr Ballett ab 15 Jahre Gözde
19.00Uhr-20.20Uhr Yoga Sarah
20.30Uhr-21.30Uhr Modern Basics Sonja

Mittwoch, 02.08.
19.20Uhr-20.20Uhr Hip Hop Basics My
19.30Uhr-21.00Uhr Jazz II/III Jochen
20.30Uhr-21.30Uhr HipHop II/III Judith

Donnerstag, 03.08.
19.20Uhr-20.50Uhr Ballett II Marion
19.30Uhr-20.45Uhr Jazz I Sabrina
21.00Uhr-22.00Uhr Pilates Marion

Woche 2:

Montag, 07.08.
19.00Uhr-20.00Uhr Jazz Basics Jochen
20.05Uhr-21.20Uhr Modern II/III Jochen
20.40Uhr-21.40Uhr African House Prinz

Dienstag, 08.08.
20.40Uhr-21.40Uhr Modern Basics Sonja

Mittwoch, 09.08.
19.20Uhr-20.20Uhr Hip Hop Basics My
19.30Uhr-21.00Uhr Jazz II/III Jochen
20.30Uhr-21.30Uhr HipHop II/III Judith

Donnerstag, 10.08.
19.00Uhr-20.20Uhr Yoga Claudia
19.20Uhr-20.50Uhr Ballett II Marion
21.00Uhr-22.00Uhr Pilates Marion

Sonntag, 13.08.
09.45-10.45Uhr Jazz II Judith
12.30-14.00Uhr Ballett Basics/ I Gözde

Woche 3:

Montag, 14.08.
19.00Uhr-20.00Uhr Jazz Basics Jochen
20.05Uhr-21.20Uhr Modern II/III Jochen

Mittwoch, 16.08.
19.30Uhr-21.00Uhr Jazz II/III Jochen
20.30Uhr-21.30Uhr HipHop II/III Judith

Donnerstag, 17.08.
19.20Uhr-20.50Uhr Ballett II Marion
21.00Uhr-22.00Uhr Pilates Marion

Woche 4:

Mittwoch, 23.08.
20.30Uhr-21.30Uhr HipHop II/III Judith

Donnerstag, 24.08.
19.20Uhr-20.50Uhr Ballett II Marion
19.30Uhr-20.45Uhr Jazz I Sabrina
21.00Uhr-22.00Uhr Pilates Marion

Sonntag, 27.08.
09.45-10.45Uhr Jazz II Judith

Woche 5:

Montag, 28.08.
19.00Uhr-20.00Uhr Jazz Basics Jochen
20.05Uhr-21.20Uhr Modern II/III Jochen
20.40Uhr-21.40Uhr African House Prinz

Dienstag, 29.08.
19.00Uhr-20.20Uhr Yoga Claudia

Mittwoch, 30.08.
19.20Uhr-20.20Uhr Hip Hop Basics My
19.30Uhr-21.00Uhr Jazz II/III Jochen
20.30Uhr-21.30Uhr HipHop II/III Judith

Donnerstag, 31.08.
19.30Uhr-20.45Uhr Jazz I Sabrina

Sonntag, 03.09.
09.45-10.45Uhr Jazz II Judith
12.30-14.00Uhr Ballett Basics/ I Gözde

Woche 6:

Montag, 04.09.
19.00Uhr-20.00Uhr Jazz Basics Jochen
20.05Uhr-21.20Uhr Modern II/III Jochen
20.40Uhr-21.40Uhr African House Prinz

Dienstag, 05.09.
19.00Uhr-20.30Uhr Ballett ab 15 Jahre Sophia
19.00Uhr-20.20Uhr Yoga Claudia
20.40Uhr-21.40Uhr Modern Basics Sonja

Mittwoch, 06.09.
19.20Uhr-20.20Uhr Hip Hop Basics My
19.30Uhr-21.00Uhr Jazz II/III Jochen
20.30Uhr-21.30Uhr HipHop II/III Judith

Sonntag, 10.09.
09.45-10.45Uhr Jazz II Judith
12.30-14.00Uhr Ballett Basics/ I Gözde

Bitte meldet euch zu allen Stunden über den Kurskalender auf unserer Homepage an.
Danke 🙂

31.07.2023 - 10.09.2023

Woche 1:

Montag, 31.07.
15.15Uhr-16.00Uhr Kindertanz 4-6 Jahre Sabrina
16.05Uhr-17.00Uhr Kinderballett 6-8 Jahre Sabrina
16.00Uhr-16.55Uhr Hip Hop 7-9 Jahre Melina
17.00Uhr-18.00Uhr Hip Hop 9-12 Jahre Melina

Dienstag, 01.08.
15.15Uhr-16.00Uhr Kindertanz 4-6 Jahre Sabrina

Donnerstag, 03.08.
15.15Uhr-16.00Uhr Kindertanz 4-6 Jahre Louisa
16.05Uhr-16.50Uhr Kindertanz 5-7 Jahre Louisa

Woche 2:

Dienstag, 08.08.
15.15Uhr-16.00Uhr Kindertanz 4-6 Jahre Naomi
16.05Uhr-16.50Uhr Kindertanz 5-7 Jahre Naomi

Donnerstag, 10.08.
15.15Uhr-16.00Uhr Kindertanz 4-6 Jahre Louisa
16.05Uhr-16.50Uhr Kindertanz 5-7 Jahre Louisa

Woche 6:

Dienstag, 05.09.
15.15Uhr-16.00Uhr Kindertanz 6-8 Jahre Sophia
16.05Uhr-16.50Uhr Kindertanz 4-6 Jahre Sophia

Donnerstag, 07.09.
15.15Uhr-16.00Uhr Kindertanz 4-6 Jahre Louisa
16.05Uhr-16.50Uhr Kindertanz 5-7 Jahre Louisa

Bitte meldet eure Kinder zu allen Stunden über den Kurskalender auf unserer Homepage an.
Danke 🙂

Liebe Eltern, liebe Tänzerinnen und Tänzer,

vom 28.05. bis 11.06. 2023 sind Pfingstferien.
In den Ferien finden folgende Stunden für Kinder statt:

Donnerstag, 01.06.2023
15.15Uhr - 16.00Uhr Kindertanz 4 - 6 Jahre Ariadne
16.05Uhr - 16.50Uhr Kindertanz 4-6 Jahre Ariadne
16.55Uhr - 17.40Uhr Kindertanz/ Kinderballett 6-8 Jahre Ariadne

Dienstag, 06.06.2023
15.15Uhr - 16.00Uhr Kindertanz 4 - 6 Jahre Sophia
16.05Uhr - 16.50Uhr Kindertanz 4-6 Jahre Sophia
16.55Uhr - 17.40Uhr Kindertanz/ Kinderballett 6-8 Jahre Sophia

Damit wir wissen, ob Kinder zu den Ferienstunden kommen und wie viele, bitte ich euch, euch zu den Stunden anzumelden. Ab 4 Teilnehmern finden die Stunden statt.

Auf unsere Homepage findet ihr den Kurskalender. Hier wählt ihr einfach die entsprechende Stunde aus. Wenn ihr auf jetzt einbuchen klickt, kommt ihr auf die Seite auf der ihr das Produkt auswählen müsst. Bitte klickt auf Alle Produkte auswählen und scrollt soweit runter bis ihr Ich habe schon einen Vertrag auswählen könnt. Dann könnt ihr die Stunde buchen.
Die Ferienstunden sind natürlich mit eurem normalen Monatsbeitrag bezahlt. Um den Buchungskalender nutzen zu können müsst ihr ein Benutzerkonto erstellen.


Ab dem 12.06. geht’s dann wieder mit unserem normalen Stundenplan weiter.

Zum ersten Mal sind wir beim Münchner Kindertag dabei. Ihr könnt bei uns Tap Dance, Jazz Dance und Kindertanz ausprobieren:

13.00-13.45Uhr Tap Dance 8-12 Jahre

13.00-13.45Uhr Jazz Dance 7-9 Jahre

14.00-14.45Uhr Tap Dance 8-12 Jahre

14.00-14.30Uhr Kreativer Kindertanz 4-6 Jahre

15.00-15.30Uhr Kreativer Kindertanz 4-6 Jahre

Hier unsere Ferienstunden für Jugendliche und Erwachsene.

Bitte meldet euch, wie immer, über den Kurskalender zur Stunde an.

Pfingstferien 28.05. bis 11.06. 2023

Woche 1: 28.05. - 04.06. 2023

Pfingstsonntag und Pfingstmontag geschlossen

Dienstag, 30.05. 2023
20.30Uhr Pilates Anna

Mittwoch, 31.05. 2023
19.20Uhr HipHop Basics My
19.30Uhr Jazz II/III Jochen

Donnerstag, 01.06. 2023
19.20Uhr Ballett II Marion
21.00Uhr Pilates Marion

Samstag, 03.06. 2023
09.00Uhr Pilates

Sonntag, 04.06. 2023
11.00Uhr Ballett I Gözde
12.35Uhr Ballett Basics Gözde
18.00Uhr Yoga Sarah

Woche 2: 05.06. - 11.06. 2023

Montag, 05.06. 2023
19.00Uhr Jazz Basics Iza
19.30Uhr African Dance Lebogang
20.05Uhr Modern II/III Iza
20.40Uhr African House Lebogang

Dienstag, 06.06. 2023
19.00Uhr Yoga Claudia
20.30Uhr Pilates Anna
20.30Uhr Modern Basics Sophia

Mittwoch, 07.06.2023
19.20Uhr HipHop Basics My
19.30Uhr Jazz II/III Jochen

Donnerstag, 08.06. 2023
geschlossen

Freitag, 09.06.
9.00Uhr Jazz I/II Sabrina

Samstag, 10.06.2023
9.00Uhr Pilates Marion

Sonntag, 11.06.2023
11.00Uhr Ballett I Gözde
12.35Uhr Ballett Basics Gözde
18.00Uhr Yoga Sarah

Ab 05.März starten wir eine neue Yogastunde von 18.00-19.30Uhr mit Sarah Hamburg.

Wer Lust hat die Stunde auszuprobieren, ist am Sonntag herzlich willkommen. Eine Probestunde kostet 5.-€

Bitte meldet euch über den Kurskalender, per E-Mail oder telefonisch zur Stunde an.

Für unsere kleinen Tänzerinnen und Tänzer ab 4 Jahren gibt es ab dem 19.Januar noch eine neue Kindertanzstunde bei Sandra immer donnerstags von 15.15Uhr - 16.00Uhr.

Bitte meldet euer Kind/ eure Kinder zur Probestunde an. Entweder über den Kurskalender oder per Mail an studio@tanzbeweggrund.de oder einfach telefonisch 089/ 14 33 27 24

2 Probestunden sind für Kinder kostenlos.

5 Wochen - einfach mal ausprobieren!

Vom 17.04. bis 21.05. könnt ihr bei uns für die Basics Stunden eine Fünferkarte kaufen und einfach mal tanzen 🙂

Zur Auswahl stehen:

Jazz Dance mit Jochen Vogel: Montags 19.00Uhr - 20.00Uhr

African Dance mit Lebogang Mohlamme: Montags 19.35Uhr - 20.35Uhr

African House mit Lebogang Mohlamme: Montags 20.40Uhr - 21.40Uhr

Modern mit Sophia Ebenbichler: Dienstags 20.40Uhr - 21.40Uhr

HipHop mit Hoang Cung My Phan: Mittwochs 19.20Uhr - 20.20Uhr

Ballett mit Gözde Colak: Sonntag 12.35Uhr - 14.05Uhr

Ihr zahlt einmalig 70.-€ und könnt dann 5 Mal am Kurs teilnehmen. Die Stunden finden einmal pro Woche statt.

Anmeldung per Mail an studio@tanzbeweggrund.de oder 089/ 14 33 27 24

Am

Sonntag, 23.10. von 17.00 Uhr - 18.00 Uhr

gibt Judith Seibert einen HipHop Workshop bei uns!

Der Workshop richtet sich an Erwachsene, die schon tanzen oder schon getanzt haben.

Nach einem Warm up wird Judith mit euch eine HipHop Choreographie einstudieren.

Anmeldung per Mail an:

studio@tanzbeweggrund.de

oder telefonisch: 089/ 14 33 27 24

oder über unseren Kurskalender.

Preis: 10.-€

Ab Herbst gibt's neue Kinderballett, Kindertanz, Stepptanz und Jazz Dance Stunden für Schulkinder ab 6 Jahren:

Kinderballett

Montag, 15.30Uhr-16.15Uhr Schulkinder ab 6 Jahren bei Conny

Dienstag, 16.05Uhr-16.50Uhr Schulkinder ab 6 Jahren bei Sabrina

Steppen

Montag, 16.20Uhr-17.20Uhr Kinder 8-10 Jahre bei Conny

Freitag, 15.50Uhr-16.35Uhr Schulkinder ab 6 Jahren bei Conny

Jazz Dance

Mittwoch 15.00-15.45Uhr Schulkinder ab 6 Jahren bei Sonja

Kindertanz

Dienstag, 15.15Uhr-16.00Uhr Schulkinder ab 6 bei Sophia

Samstag, 11.45Uhr-12.30Uhr Schulkinder ab 6 Jahren bei Sabrina

Bitte meldet euer Kind über den Kurskalender, per E-Mail oder telefonisch zur Probestunde an. Für Kinder sind zwei Probestunden kostenlos und natürlich unverbindlich.

Natürlich besteht auch die Möglichkeit in eine unsere anderen Stunden einzusteigen. Bitte meldet euch einfach telefonisch oder per E-Mail, dann finden wir sicher die richtige Stunde für euer Kind.

Ab Herbst starten wir mit neuen Kinderstunden

Kreativer Kindertanz für Kinder ab 4 Jahren:

Montag, 15.15Uhr-16.00Uhr Kindertanz 5-6 Jahre bei Sabrina

Dienstag, 16.05Uhr-16.50Uhr Kindertanz 5-6 Jahre bei Sophia

Dienstag, 16.55Uhr-17.40Uhr Kindertanz 4-5 Jahre bei Sabrina

Donnerstag, 15.15Uhr -16.00Uhr Kindertanz 4-5 Jahre bei Louisa

Freitag, 15.15Uhr -16.00Uhr Kindertanz 4-5 Jahre bei Louisa

Samstag, 09.00Uhr- 09.45Uhr 4-5 Jahre bei Sabrina

Bitte meldet euer Kind über den Kurskalender, per E-Mail oder telefonisch zur Probestunde an. Für Kinder sind zwei Probestunden kostenlos und natürlich unverbindlich.

Und natürlich starten wir auch mit neuen Stunden für Jugendliche und Erwachsene

Montag

19.30Uhr-20.30Uhr African Dance mit Lebogang (ab 10.10.)

20.35-21.35Uhr African House mit Lebogang (ab 10.10.)

Dienstag

20.40Uhr-21.40Uhr Modern Basics mit Sophia (ab 20.09.)

Mittwoch

19.05Uhr-20.05Uhr HipHop Basics mit My (ab 14.09.)

Donnerstag

21.00Uhr-22.00Uhr Fit in Balance mit Dana (ab 29.09.)

Samstag

09.00-09.45Uhr Pilates (ab 08.10.)

Liebe EGYM Wellpass Kunden,

wir freuen uns, euch bei uns im Studio begrüßen zu dürfen. Bitte meldet euch für die Stunden über unseren Kurskalender an.

Bei der Buchung wählt ihr erstmal weitere Produkte aus. Dann den Tarif EGYM Mitglied. Damit könnt ihr euch kostenlos in die Stunden einbuchen. Die Abrechnung erfolgt dann über den Check in im Studio (via QR Code).

01.-03. August, 9.00-12.00Uhr

Wir treffen uns jeden Tag um 9.00Uhr im Tanzstudio. Um 9.15Uhr geht's los: Ihr habt dann täglich eine Stunde Steppen mit Cornelia und eine Stunde Jazz Dance mit Sabrina. Natürlich machen wir auch mal Pause oder nehmen uns Zeit für ein paar Tanzspiele.

Am letzten Tag machen wir um 12.00Uhr eine kleine Aufführung für eure Eltern.

Kosten: 39.-€

04.-06. August 2023

Ihr habt jeden Tag verschiedene Tanzstunden:

HipHop, Jazz & Modern!

Wir übernachten im Tanzstudio. Natürlich gibt's Frühstück, Mittag- und Abendessen. Außerdem Film schauen, frische Luft im Park und vor allem viel Tanz und viel Spaß!

Kosten:

185.-€

Bei Anmeldung bis 17.07.: 155.-€

Mitglieder des Tanzstudios BewegGrund: 175.-€

Bei Anmeldung bis 15.07.: 145.-€

Anmeldung bitte per Email an studio@tanzbeweggrund.de oder im Studio.

Ferienstunden für Kinder

Donnerstag 09.Juni:

15.00Uhr Kindertanz 4-6 Jahre Louisa

16.00Uhr Modern 6-8 Jahre Louisa

17.00Uhr Modern 8-11 jahre Louisa

Mittwoch, 15.Juni:

15.00Uhr Kindertanz 4-6 Jahre Louisa

16.00Uhr Jazz 8-11 Jahre Louisa

17.00Uhr Kindertanz 4-6 Jahre Louisa

17.00Uhr HipHop 8-11 Jahre Minela

18.00Uhr HipHop ab 12 Jahre Minela

Unseren Ferienplan für Jugendliche und Erwachsene findet ihr im Kurskalender.

Bitte meldet euch oder eure Kinder zu den Stunden an, damit wir wissen, ob jemand kommt. Die Stunden können erst ab 4 Teilnehmern stattfinden.

Ab dem 20.Juni 2022 gehen die Stunden wieder normal weiter.

Wir wünschen allen schöne und erholsame Ferien!

Da dann die Ferien vor der Tür stehen, haben wir für alle Probestunden ab Juni ein besonderes Angebot: Ein Monat zahlen, 4 Monate tanzen. Ihr könnt vom 01.Juni bis 30.September 2022 an unseren Stunden und Ferienstunden teilnehmen und bezahlt einmalig den Monatsbeitrag (Kinder/Jugendliche 38.-€, Erwachsene 44.-€)

Am 28. und 29. Mai ist es endlich wieder soweit! Alle kleinen und großen Tänzerinnen und Tänzer stehen gemeinsam auf der Bühne und erzählen euch die Geschichte von Mia, Emma und Emil. Ihre Eltern haben nämlich nie Zeit. Nie, nie, nie! 

Mia, Emma und Emil haben es satt, dass Mama und Papa nie Zeit für sie haben. Deshalb haben sie sich etwas ausgedacht. Wie wäre es, wenn wir einfach in eine Zeit reisen, in der alle noch Zeit übrig haben. Die übriggebliebene Zeit nehmen wir einfach mit und schenken sie unseren Eltern. Wird ihr Plan aufgehen? Zeitreisen sind doch eigentlich gar nicht möglich, oder?

Karten gibt's ab 02.Mai im Tanzstudio: Erwachsene 16.-€, Kinder ab 4 Jahre, Schüler, Studenten 10.-€, Kinder bis 3 Jahre frei

Wann? 28. und 29.Mai 2022, jeweils 11.00Uhr und 15.30Uhr

Wo? Theatersaal ASV Dachau, Gröbenrieder Strasse 21, 85221 Dachau

Ab 27.04. starten wir einen neuen HipHop Basics Stunde für Jugendliche & Erwachsene

Immer mittwochs von 19:05-20:05Uhr mit unserer HipHop Lehrerin My

Probestunde 5.-€

Anmeldung über den Kurskalender, per E-Mail: info@tanzbeweggrund.de oder direkt im Studio.

Kommt vorbei!