Ab sofort bieten wir monatlich unseren African House Workshop mit Lebogang an - notiert euch gleich die Termine in euren Kalender!

In der African House-Stunde treffen traditionelle afrikanische Bewegungen auf urbane und clubtaugliche Dance-Styles. Im Mittelpunkt stehen dein Rhythmusgefühl, deine Erdung und die Freude an freier, authentischer Bewegung – kraftvoll, fließend und voller Energie.

Sa., 28. März von 15:00 - 17:00 Uhr

Sa., 25. April von 15:00 - 17:00 Uhr

Ein Workshop kostet 25,-- € (Wellpass-Inhaber können mit einer Zuzahlung von 14,-- € teilnehmen). Bei einer frühen Anmeldung bis zu 2 Wochen vor dem Termin erhaltet ihr den Early Bird Preis von 22,-- €.

Wir bieten ab sofort immer dienstags von 11:30 -12:30 Uhr unseren neuen Kurs "Strength & Flexibility" mit Attila an.

Dieser Kurs ist ein ganzheitliches Training am Boden zur Dehnung, Kräftigung und Verbesserung der Haltung. Dich erwarten Übungen für Koordination, Kontrolle und Kraft und Atemtechniken für Balance und Entspannung.

Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Haltung verbessern, Verletzungen vorbeugen und ihre Beweglichkeit steigern wollen.

Dienstag, 11:30 - 12:30 Uhr

Kindertanz für 4-6 Jahre:

montags, 14:30 - 15:15 Uhr mit Sabrina

dienstags, 15:45 - 16:30 Uhr mit Sophia

mittwochs, 15:15 - 16:00 Uhr mit Cornelia

donnerstags, 15:30 - 16:15 Uhr mit Louisa

freitags, 15:30 - 16:15 Uhr mit Louisa

Kinderballett für 6-8 Jahre:

freitags, 15:15 - 16:00 Uhr mit Cornelia

samstags, 09:00 - 09:45 Uhr mit Sabrina

Modern (Kreativer Tanz) für 6-7 Jahre:

donnerstags, 15:15 - 16:00 Uhr mit Sandra

Bitte meldet euch für alle Kurse vorab an.

Außerdem haben wir viele weitere Stunden für Kinder und Jugendliche, in die eure Kids einsteigen können. Bitte schreibt uns oder ruft uns an. Wir helfen euch gerne, eine geeignete Stunde zu finden.

Mit unserem Schnupperabo könnt ihr für eure Kinder für 10,-- € drei Probestunden buchen. Erst danach müsst ihr euch entscheiden, ob ihr eure Kinder bei uns anmeldet.

Wir bieten immer freitags unseren Commercial Jazz Kurs bei Iza an! Der Kurs ist für jedes Level geeignet. Commercial Jazz vereint kraftvolle Moves, präzise Technik und den mitreißenden Stil aktueller Musikvideos. Inspiriert von den Choreographien aus Popkonzerten, TV-Shows und Werbespots steht dieser Stil für Dynamik, Selbstbewusstsein und Bühnenpräsenz.

Der Kurs richtet sich an alle, die Lust auf mitreißende Choreos, Ausstrahlung und Bewegung mit Power haben.

Freitag 20:15 - 21:15 Uhr COMMERCIAL JAZZ all Levels bei Iza

Macht euch fit und bereit für euren Arbeitstag! Ab sofort bieten wir freitags für alle Frühaufsteher unsere neue Early Bird Yoga-Stunde bei Alex an!

Mit unserer Early Bird Yogaeinheit startest du bewusst, gestärkt und entspannt in den Tag. In ruhiger Atmosphäre wecken wir Körper und Geist mit fließenden Bewegungen, sanften Dehnungen und achtsamer Atmung. Du aktivierst deinen Kreislauf, löst Verspannungen und bringst dich mental in Balance - ideal, um voller Klarheit und Energie in deinen Alltag zu gehen.

Und zum Ausklang des Wochenendes könnt ihr unsere neue Yogastunde am Sonntagabend nutzen!

Freitag 07:00 - 08:00 Uhr Early Bird Yoga bei Alex

Sonntag 19:00 - 20:20 Uhr Yoga bei Alex