im Studio und Online!
Neu bei uns im Programm: Yoga, Tai Chi & Pilates vereint in einer Stunde
Die Trainerin Dana Erdmann hat ein eigenes Konzept mit Elementen aus Tai Chi, Yoga, Pilates und Core Elementen entwickelt um euch ein ausgewogenes Training für Körper und Geist zu bieten.
Dabei kommt jeder auf seine Kosten. Egal ob man sich ambitioniert einen Muskelkater abholen möchte, oder einen Ausgleich zum stressigen Alltag braucht.
Fit in Balance findet immer montags von 19.30-20.30Uhr statt. Ihr könnt ins Studio kommen (2G+) oder auch online mitmachen. Meldet euch am besten gleich für eine Schnupperstunde an.
