Macht euch fit und bereit für euren Arbeitstag! Ab sofort bieten wir freitags für alle Frühaufsteher unsere neue Early Bird Yoga-Stunde bei Alex an!
Mit unserer Early Bird Yogaeinheit startest du bewusst, gestärkt und entspannt in den Tag. In ruhiger Atmosphäre wecken wir Körper und Geist mit fließenden Bewegungen, sanften Dehnungen und achtsamer Atmung. Du aktivierst deinen Kreislauf, löst Verspannungen und bringst dich mental in Balance - ideal, um voller Klarheit und Energie in deinen Alltag zu gehen.
Und zum Ausklang des Wochenendes könnt ihr unsere neue Yogastunde am Sonntagabend nutzen!
Freitag 07:00 - 08:00 Uhr Early Bird Yoga bei Alex
Sonntag 19:00 - 20:20 Uhr Yoga bei Alex
